Cegah Hipertensi Sebelum Terlambat: Mengenal Pola Makan CERDIK Khusus Lansia dan Dewasa

Hipertensi sering disebut sebagai pembunuh diam-diam (silent killer). Terapkan pola hidup CERDIK dengan mengontrol asupan garam, rajin berolahraga, dan rutin memeriksa tekanan darah di Posbindu terdekat.